неделя, 13 април 2014 г.

Хармония. Басейн - какви правила трябва да се спазват

Басейнът е обществено място (освен ако не е в частен дом) и е хубаво да се спазват някои конкретни правила, за да цари хармония и разбирателство между различните посетители.
Басейнът е място за спорт и релакс, но това не значи, че всичко е разрешено.

Не подминавайте съобщенията и информационните табла

Забелязала съм, че хората не обичат да четат. Дори не се спират пред бележките, които са сложени специално за тях и не отнемат повече от 30 секунди за прочит.
Хубаво е, когато посещавате определен басейн за първи път, да обърнете внимание на съобщенията, които обикновено се слагат върху вратите на съблекалните.
Така ще се запознаете с основните правила.
Общовалидните за всички басейни са:
  • около басейна се ходи само с джапанки (а някои места изискват слагането на джапанки да става още преди влизането в съблекалните).
    Всеки иска да му е чисто и с поддържана хигиена, но не всеки се старае да пази мястото чисто.
  • преди влизането във водата се взима душ. Това важи дори и в случаите, че сте се изкъпали вкъщи.
  • в повечето закрити басейни е задължително ползването на плувна шапка.
    Ако косми попаднат във филтрите, има опасност с времето те да се запушат.
    А и никой не обича, докато загребва вода, да усеща преплитащи се косми около пръстите му.

Специфични правила

На някои басейни може да срещнете правила, които са по-специфични и не се срещат навсякъде.
Това се налага от различни съображения, получени в течение на практиката, с цел по-голямата безопасност.
Например:
  • независимо, че на басейна има спасител, не е разрешено ползването от деца без придружител (извън организирани часове по плуване с треньор);
  • в басейна не се скача (особено ако няма достатъчна дълбочина - много хора не се замислят за това);
  • около басейна не се тича и не се игра е с топка;
  • на басейна не се внася храна и не се консумират напитки, различни от вода и натурални сокове);

Съобразявайте се с околните

Не забравяйте, че отивате на обществен басейн, където по някакъв начин трябва да се съобразите с околните. Не бъдете егоисти.

Във водата

  • ако не сте сами в коридора по плуване, спазвайте посоките - плувайте отдясно и на отиване, и на връщане.
    Това се налага, за да може да се разминавате с останалите хора, без да си пречите.
  • бързи и бавни коридори.
    Това определение се налага от това дали в дадения коридор плуват добри плувци (дори състезатели), или обратното - хора, които просто разпускат.
    Винаги си личи - погледнете скоростта, с която се плува и дали хората спират след всяка дължина на раздумка.
    Преценете собствените си способности и се насочете към адекватния коридор.
  • ако посещавате организирани тренировки (водна аеробика, например) се съобразявайте с хората около вас. Много често при изпълнение на определени движения, хората неусетно се местят от статичното си място и без да искат се удрят в тези, които се намират зад тях.
  • не влизайте с дъвки или лепенки, които не са водоустойчиви.
  • ако имате незараснала рана или специфичен обрив - консултирайте се, преди посещение на басейн.
  • ако здравословното ви състояние е опасно за другите хора (вируси, бактерии и т.н., които могат да се предадат по вода), изчакайте докато сте напълно здрави.

В съблекалните

Не всички съблекални са достатъчно широки и това налага много неудобства, ако хората не спазват някои стъпки.
  • не разхвърляйте принадлежностите си навсякъде - ограничете се до шкафчето си.
  • не забравяйте, че сте на обществено място с обществена баня. Оставете обичайните си ритуали за вкъщи.
    Тук се включва: маска за коса, която трябва да престои повече от 5 минути, преди да се отмие; пилинг на тялото с кафе или други средства; бръснене и епилация.
    Душът, които вземате, трябва да е бърз, за да не се образуват опашки пред кабинките.
  • не изстисквайте банските си върху плочките - за това си има сифони.
  • не хвърляйте космите от косата си на земята. Нито е хигиенично, нито е приятно за окото. За това си има кошчета.
  • не оставяйте празните опаковки от душ-гелове и шампоани навсякъде. Да, на басейните има хигиенисти, но колко ще ви отнеме да ги изхвърлите в кошчето?
  • не говорете по телефоните, особено за дълго време. Наблюдавам, че това смущава по-съобразителните хора и те се стараят да пазят тишина, да не шумкат с пликовете, в които си носят джапанките, да не пускат сешоарите и т.н.
  • на някои басейни се раздават кърпи, които се заплащат допълнително. Това не значи, че за да си "отмъстите" за парите, които са ви искали, трябва да слагате кърпите на земята и да си триете подметките в тях. Следващият път отново ще поискате кърпа, нищо, че е минала през химическо чистене. 
  • ако сте любители на силни и тежки парфюми и дезодоранти - не се пръскайте обилно в тесни помещения. Направете го след излизане от съблекалнята.
    Има много хора, които са алергични към определени аромати и химикали.


Други

При посещения на организиран спорт с треньор, съобразете се и с неговите изисквания.
Ако ползвате уреди, проучете дали трябва сами да ги върнете след приключването на часовете.
Ако водите детето си на плуване, проведете предварителен разговор с треньорите, за да се запознаете с изискванията. На много места не е разрешено родители и роднини да присъстват по време на занятията. Това разсейва децата и налага смут на басейна.

С усмивка

Не забравяйте да се усмихвате и да поздравявате.
Не реагирайте остро, когато ви направят забележка, че не сте спазили някое изискване.
Това се прави за доброто на всички!
Весело прекарване на басейна и...
... четете съобщенията! :)

1 коментар:

  1. Рони, много ми хареса статията ти. И много се надявам повече хора да я прочетат и да почнат да се съобразяват с правилата. Защото всички сме изнервени от забързаното ежедневие, но това не означава, че и времето за отмора трябва да го провалим.

    ОтговорИзтриване