Рецепти. Билдърски мус

Ще ви покажа най-бързия и лесен десерт, на който съм способна на този етап:)

Освен, че е лесен, е и много вкусен и засищащ.
Вярно - калоричен е, но калориите идват от натурални съставки и полезни мазнини.

Този мус може да се консумира самостоятелно, а може и да се обогати със сушени плодове (фурми, стафиди) и/или ядки.
Добра комбинация се получава от мус, намазан върху палачинки или оризовки.
Разбира се, преценете спрямо хранителния си режим.

Необходими продукти за 1 порция

• 40 мл топла вода
• 40 гр слънчогледов тахан
• 1 ч.л. с връх брашно от рожков
• стевия на вкус

Начин на приготвяне

Специално заснех видео, за да ви покажа с колко минимални усилия получавате този качествен десерт.

Имайте предвид, че това е първото подобно видео, което правя. Не ми се сърдете, ако мисълта ми не тече гладко :) Все пак не е лесно да си сам в кухнята и да говориш на една "сапунерка", поставена върху статив.

Хранителен състав

235 ккал, 8.9 гр белтъчини, 20.4 гр мазнини, 13.1 гр въглехидрати

Стевията, която използвам, може да поръчате от магазина на bb-team.
Използвайте и моя промо код за отстъпка от 5% - VRNK